top of page
Protože je normální být zdravý
Všimli jste si, jak si i mladí lidé kolem vás stěžují na bolest kloubů, zad, špatné trávení, neustálé bolesti hlavy, záhadné ekzémy, pivní mozol už ve třiceti?
Ne, opravdu není normální, aby zdravý třicátník po každém obědě skuhral,
že ho bolí břicho...
Nemoci nedostáváme jen tak zničehonic. Ani to není trest shůry nebo špatná karta od osudu. Jsou logickým důsledkem celé řady špatných životních návyků. Většina lidí neumí zdravě žít.
Ono to taky není snadné, informací je prostě moc a výběr všeho (od jídla po kosmetiku) je dnes nekonečný. Jak se v tom všem zorientovat? Chtělo by to studovat zdravý životní způsob jako povinný předmět ve škole. Byl by rozhodně důležitější a pro život použitelnější než některé z těch, které dnešní školy učí.
Čekáme, že tyto zkušenosti a dovednosti nám předají rodiče. A oni to dělají. Jen nám předávají často ŠPATNÉ životní vzorce a návyky. Nedělají to ze zlé vůle. V dobré víře nám předávají to, co sami žijí. Štafetu následně přebírají učitelé (kuchařky ve školní jídelně a spol.)
Vždyť tuhle problematiku trestuhodně opomíjejí i akademici na lékařských fakultách. Většinou pak lékaři tyto znalosti a návyky nemají – proto ani doktoři, vrchní garanti zdraví, sami často nejsou štíhlí, nesportují, stravují se hrozně, kouří, trpí bolestmi zad, mají problémy s trávením… Prostě žijí konzumním způsobem jako zbytek nemocné populace. A proto od nich často uslyšíte odpověď na otázku, proč jste onemocněli zrovna touto chorobou: to máte dědičné. Krásně jednoduchá, univerzální odpověď, tím se nic nezkazí.
Vlastně s tou dědičností udeřili hřebík na hlavičku. Dědíme po rodičích špatné a nebezpečné návyky, přijmeme je jako normu i pro sebe. A nemoci chápeme jako nevyhnutelné zlo, jako strašáky, které se celý život vznášejí nad našimi hlavami jako Damoklův meč a člověk nikdy neví, kdy se spustí.
Máme pro vás dobrou zprávu
Všechno je to dost jinak. Když pochopíte souvislosti, máte ve své moci změnit téměř cokoli. A vzít své zdraví pevně do otěží. Potvrdil jsem si to na vlastním životě a potvrzují mi to i lidé kolem mě, kterým mnohdy pouhé pochopení problematiky zachránilo zdraví a dost možná život.
Tak, a teď pojďte hledat souvislosti se mnou. Zkuste své vlastní zdravotní neduhy porovnat s těmi svých rodičů. Netrpěli náhodou přes kopírák tím stejným? A teď se zamyslete nad stravovacími a životními vzorci svých rodičů. Ha, nevidíte podezřelé shody se svým životem?
Špatné základy pro naše NEzdraví pokládají už naši neinformovaní rodiče. Nebude to snadné, ale ani nemožné – vy teď prostě musíte špatné základy zbourat a začít stavět znovu a tentokrát správně.
Kolotoč nemocí
Poškozování našeho zdraví odstartuje hned po narození. Dokonce i když maminka své dítě kojí, což je skvělé, sama se stravuje špatně. Do mateřského mléka naštěstí proniká poměrně málo škodlivin, protože příroda vymyslela účinnou filtraci. I tak to málo, co projde, nadělá paseku. Maminka si to může ověřit pouhým pozorováním – jaké jsou reakce miminka na určité pokrmy, které ona jí? Po některém jídle je dítě klidné a spokojené, po jiném ho trápí nadýmání a
A některé maminky místo kojení zvolí umělou stravu, která je podle mého názoru pro dítě nevhodná. Mnoho dětí pak trpí zahleněním, zácpou nebo průjmem, vyrážkou. Jsou neklidné a hodně pláčou. Volba umělé stravy jim do dalších let a dospělosti přinese zdravotní potíže. Může to být narušená imunita, alergie a respirační komplikace, až po nejhorší komplikace celoživotní jako juvenilní diabetes.
Kojení by mělo probíhat co nejdéle plus dítě současně krmit převážně čerstvě připravenou stravou. Ta by měla být co nejméně tepelně upravená (kvůli zachování enzymů a tvorbě imunitního systému). Rozhodně děti nepřikrmujte konzervovanými potravinami a tepelně a chemicky upravenými polotovary. Úplně postrádají enzymy a vyvíjející se organismus je tak nucený pracovat pro udržení činnosti orgánů s rezervními zásobami enzymů. Roztočí se tak spirála chorob a následné léčby v začarovaném kruhu. Dítě polyká (ve většině případů zcela zbytečné) léky, ale přitom se nadále stravuje nesmyslně tak, že se nemůže uzdravit a naopak je víc a víc nemocné. Jeho imunitní systém dostává zabrat, jak ho léčíte nepřirozenými přípravky na úpravu rovnováhy enzymů, vitamínů a minerálů. Vlastní funkce orgánů se postupně naruší a člověk prakticky není schopen žít bez prášků.
Řešení? Ale jistěže existuje
Přirozená imunita postavená na jednoduchém zdravém stravování našich předků.
Další podpásovku naše zdraví dostává formou předškolní a školní výchovy. Dítě není už z domu správně informované, tak si rádo pochutná na tatrance ke svačince. Rozhodně víc než na jablku nebo mrkvi. Když v této fázi nemá správné vedení, začíná páchat nevědomou, dobrovolnou stravovací sebevraždu. Nezdravé svačinky fasuje z domova nebo si je kupuje ve školním automatu, aby zahnalo hlad a doplnilo energii na učení. Obědy ve školních vývařovnách jsou z nutričního hlediska tragické. Zajistí energii, ale ne zdravý vývoj dětí. Jejich nesprávně kombinované chody jsou pro tělo těžko stravitelné. Zamořují trávicí trakt bakteriokulturou, která vyvolává v organismu kvasné a hnilobné procesy, narušuje imunitu a staví základy pro vznik různých onemocnění. A kolotoč alergií a obezity se točí rychleji. Děti trpí neustále rýmou, chřipkou, angínou. Na to předepíše lékař antibiotika a imunita dostává další ťafku.
Další vývoj během středoškolského a vysokoškolského vzdělávání má dítě na svých bedrech. Reklama dodá návody, jak dostat křídla a nikdy nemít žízeň, protože když ji miluješ, není co řešit. Teenageři nedokážou vyhodnotit zdravotní rizika. Je jim to fuk. V tu dobu má ještě jejich tělo díky mládí velkou samoopravovací schopnost. A odložené utrpení někdy v budoucnu? Na to mladý člověk nemyslí. Navíc tak žijí všichni kolem a člověk je ukolébán inteligencí stáda. Když to dělají ostatní, tak já můžu taky. Proč být za mimoně, který vybočuje.
Ve 30 je dílo zkázy dokonáno. Už nic nebrání tomu, aby do závislostmi narušeného a konstantně vyčerpaného organismu vstoupila nemoc a dokončila to, co začali kdysi naši rodiče.
Pojďte být zas zdraví
Špatné základy našeho zdraví můžete strhnout, přebudovat nebo vystavět úplně nové, funkční. Ale říkám na férovku: chce to pořádnou sebekontrolu a sebezapření. Ale výsledek stojí za to! Příroda našemu organismu nadělila úžasné regenerační superschopnosti. V podstatě se můžete v jakémkoli věku vrátit na začátek.
Nikdy nevěřte sdělením, že něco není možné vrátit zpět a odteď už do konce života musíte každý den polykat prášky. Buďte kritičtí, podrobujte i slova lékaře vlastnímu úsudku. Hledejte si informace, studujte. Vždyť jde o vaše zdraví a život – přece něco tak vzácného nevložíte nekriticky do cizích rukou!
Že jde zvrátit i velmi neutěšený stav a vrátit se ke zdraví, ukazuje i můj osobní příběh. A potvrzují to příběhy mnoha mých přátel a známých. Většina z nich si z úst lékaře také vyslechla smutnou informaci, že to a tamto je dědičné a bez těch a tamtěch prášků se neobejdou už do konce života. Ale neodevzdali jsme svůj osud do cizích rukou a nyní jsme zdraví, plní energie a životní radosti. Oni i já jsme na svém těle prožili doslova zázrak. A stačilo jen… hrozně moc chtít.
Část potřebných informací pro návrat ke zdraví nebo pro jeho trvalé udržení najdete na dalších stránkách. Začněte třeba tady.
Tak ať vás ta dobrodružná cesta baví.
Pan Banán
Dosud jste jedli bez přemýšlení a nezdravě? Teď už víte, kde je zakopán pes.
Na téhle stránce jste statečně čelili pravdě: za nemoc si ve velké míře můžeme sami + část viny nesou ti, co nás vychovali a předali nám špatné vzorce, návyky a zlozvyky, na kterých doteď ze setrvačnosti stavíme. Ale litovat se nebo házet vinu na rodiče vám zdraví nevrátí. Chcete zhubnout nebo se zbavit špatného trávení a nemocí?
Kromě jiného to chce zdravě jíst! Možná to zatím neumíte, možná nemáte čas pravidelně si zdravé jídlo připravovat.
Proto pro vás chystám:
Skutečně zdravé krabičky
Vyberte si TEĎ program stravování, kde budete muset jen jedno: pravidelně si pochutnat na zdravém, vyváženém a kvalitním jídle plné ovoce a zeleniny. BEZ hledání receptů, počítání sacharidů, nakupování surovin, vaření a uklízení. Vše udělám za vás. Každý den pro vás Pan Banán připraví a přiveze čerstvé zdravé jídlo plné ovoce a zeleniny domů nebo do práce.
SKUTEČNĚ
ZDRAVÉ
DOVOZ
AŽ KE DVEŘÍM
MYSLÍME
NA OSTATNÍ
ÚSPORA 30-50
HOD. MĚSÍČNĚ
Kontakt
#sledujtebananovyinstagram
Kontakty
666 666 666
@panbanan
@panbanan_
Úsvit dobré naděje, z. ú.
se sídlem Nové sady 988/2, Staré Brno, 602 00 Brno
ústav vedený v rejstříku ústavů u KS v Brně, sp. zn. U 369 vedená u Krajského soudu v Brně
IČO: 197 96 609
bottom of page